「エステの予約は入れたけど、当日どんな服で行けばいいんだろう」。初めてサロンを訪れるお客様からいただく質問の中で、もっとも多いのがこれです。

服装を間違えると、着替えのときに手間取ったり、施術後のメイク直しに時間がかかったり、せっかくのリラックスタイムが慌ただしくなってしまいます。逆に言えば、服装を少し意識するだけで、当日の流れがずっとスムーズになるのです。

私は熊本県氷川町でエステサロンを開いて20年以上になります。フェイシャルからボディ、脱毛まで幅広く施術してきた経験から、「服装でこんなに変わるんだ」と感じた場面は一度や二度ではありません。この記事では、メニュー別・季節別に、エステ当日の服装選びで押さえておきたいポイントをまとめました。初めてのエステで緊張している方も、ぜひ参考にしてください。

「何を着ていけばいい？」初心者が最初に知っておきたい基本

エステは基本的にサロンで着替える

まず大前提として、エステサロンでは施術用のガウンやペーパーショーツ、専用の着替えを用意しているところがほとんどです。つまり「どんな服で来ても、施術中は関係ない」という状態になります。ただ、問題は行き帰りの服装と、着替えのしやすさです。

ロッカーで着替えを済ませるまでのスムーズさ、施術後に再び着替えてサロンを出るときの快適さ。この二点が、当日の服装で意識すべき核心です。

パストラルでも施術着はご用意していますので、お客様が持参されるものは基本的に不要です。ただ、施術後のスキンケアや下着の着け替えのために、余裕を持って来ていただくことをおすすめしています。「思ったより時間がかかった」と焦ると、せっかく整った肌も心も乱れてしまいますから。

服装選びの三原則

この三つを押さえるだけで、当日の失敗はぐっと減ります。「特別なものを買い揃えなければ」と考える必要はまったくなく、手持ちのクローゼットから選び直すだけで十分です。

予約メニューによって変わるポイントがある

「フェイシャルだから首まわりは関係ない」と思いがちですが、実はフェイシャルでもデコルテや肩まで施術に含まれることがあります。同様に、ボディ施術や脱毛では部位によって脱ぎ着のしやすさが施術前後の快適さを大きく左右します。以下では、メニュー別に詳しくお伝えします。

フェイシャルエステの日に選ぶ服装のポイント

首・デコルテまわりがゆったりしているものを

フェイシャルの施術は顔だけで完結するように思えますが、肩や首筋のコリをほぐすことで顔のリフトアップ効果が高まります。パストラルでもフェイシャルメニューでは首から肩にかけてのマッサージを組み合わせることが多く、ネックラインが広めの服が断然動きやすいのです。

ハイネックやタートルネックは、施術中の体勢で首まわりが詰まってしまい、施術者側も手を入れにくくなります。20年施術していると、ハイネックで来られたお客様が着替えのときに少し苦労されている場面を何度も見てきました。Uネック・Vネック・ゆったりしたクルーネックが理想です。

施術後のメイク直しを考えた服選び

フェイシャル後は美容液やクリームが肌に乗っている状態なので、服を被って脱ぐときに首もとに触れるとせっかくの成分が取れてしまうことがあります。また、汗をかいたり保湿成分が滲んだりして、首まわりの布地にうっすらオイルが付くことも。白や薄い色のデリケートな素材よりも、濃い色や洗いやすい素材が安心です。

「お気に入りのブラウスで行ったら首まわりにオイルが少しついてしまった」というお話を伺ったことがあります。施術後のケアをしっかりお伝えするのは私の役割ですが、服装の面でも事前に知っておくと安心です。

ヘアアレンジも施術前に確認を

フェイシャル施術では、施術中に髪の毛を専用のターバンでまとめていただきます。そのため、施術前にアップスタイルにしてこられると、ターバンの巻き方によっては崩れることがあります。ストレートの方はハーフアップ程度、ロングの方はゆるくまとめる程度が施術当日としてはちょうどよい状態です。凝ったヘアセットは、施術後にゆっくり整えていただく方が全体的にスムーズです。

ボディエステ・痩身の日の服装はどう選ぶ？

上下セパレートで来るのがベスト

ボディ施術や痩身メニューでは、全身もしくは部分的に大きく肌を露出した状態で施術します。ワンピースやオーバーオールなど、上下が繋がっているアイテムは着替えのときに全部脱ぐ必要があり、少し不便です。上下セパレートの服なら、施術部位に合わせて必要な部分だけ脱ぎ着でき、時間も短縮できます。

施術後はむくみが取れて体のラインが変わることもありますし、リンパを流した後は体がポカポカしていることが多い。締め付けのきついデニムや、ウエストがきつめのスカートで来られると、施術後に「なんか苦しい」と感じる方が多いです。ゆったりしたパンツやマキシスカートが施術後も快適に過ごせます。

補正下着やガードルの着用は事前申告を

ボディ施術の日に補正下着やガードルを着用してこられるお客様がいらっしゃいます。施術自体には対応しますが、施術後に補正下着を再度着けると、血行促進の効果が落ちてしまう場合があります。施術の日は、できれば普通の下着で来ていただくか、補正効果の弱いものにしておくと施術の恩恵をフルに受けられます。

事前に「補正下着をいつも着けているのですが」とご相談いただければ、施術の内容や順番を調整することもできます。遠慮なくお申し出ください。

靴下・靴の選び方も意外と重要

ボディ施術では脚やフット部分を含むメニューも多く、靴下はサロンに入る前に脱いでいただくことになります。そのため、脱ぎ履きしにくいブーツよりも、サンダルや着脱しやすいスニーカーが便利です。靴ひもをしっかり結んでいる靴は施術前後に時間がかかってしまうので、熊本の夏場はサンダル、冬場はスリッポンやローカットスニーカーをおすすめしています。

脱毛施術日の服装で気をつけること

脱毛部位に合わせた服を選ぶ

脱毛施術の日の服装選びは、施術部位を軸に考えるのが正解です。VIO脱毛や全身脱毛の場合は、上下セパレートでゆったりとした素材のものが最適です。腕や脚の脱毛であれば、袖や裾をまくりやすいかどうかをチェックしてください。

たとえば、全身脱毛の日にタイトなスキニーパンツで来られると、施術後に再び履く際に肌がほてっているため、素材が擦れて刺激になることがあります。脱毛後の肌は熱を持ちやすく、摩擦に敏感になっているからです。ゆったりしたコットン素材のパンツか、ワイドパンツが理想です。

脱毛後の肌状態と衣類の素材を意識する

脱毛施術後の肌は、ちょうど軽い日焼けをした後のような状態になることがあります。通気性が良くて摩擦の少ない素材を選ぶことが、施術後の肌トラブルを防ぐポイントです。コットン100%やガーゼ素材は肌当たりが優しく、脱毛後のデリケートな肌にも安心です。一方、化学繊維のタイトな素材は摩擦や蒸れの原因になりやすいため、脱毛日は避けることをおすすめしています。

実際に、施術後「なんか肌がかゆい」とおっしゃっていたお客様に聞いてみると、ポリエステル系のスパッツを履いてこられたことが原因だったというケースがありました。施術後のスキンケアだけでなく、衣類の素材も肌に大きな影響を与えます。

日焼け止めと日よけの準備も忘れずに

脱毛後の肌は紫外線ダメージを受けやすい状態です。サロンを出た後に日差しが強い場合は、施術部位をなるべく覆える服装を意識してください。熊本の夏は日差しが強く、海や川が近い氷川町では屋外に出ると紫外線を受けやすい環境です。薄手の長袖やUVカットのアームカバーを鞄に忍ばせておくと安心です。

エステ当日に避けてほしい服装・アイテム

避けた方がよい服の具体例

アクセサリー類は外してからサロンへ

ネックレス・イヤリング・ブレスレットなどは、サロンで外していただくことがほとんどです。特に長いネックレスや引っかかりやすいイヤリングは、施術中に邪魔になる可能性があります。外したものをサロンの中で紛失してしまうリスクを考えると、施術日はシンプルなアクセサリーにとどめるか、外した後に持ち帰るケースをご用意いただくと安心です。

ピアスも、フェイシャル施術の日には耳まわりに触れることがありますので、できれば外していただくことをおすすめします。特に金属アレルギーがある方は、長時間同じ素材を耳に留めていると施術後に反応が出ることもあります。

熊本の気候に合わせた季節別コーデのヒント

春・秋のエステ服装

熊本の春と秋は気温の変化が大きく、日中は暖かくても朝晩が冷えることがよくあります。氷川町は球磨川沿いのエリアで、川からの風が通ることで夏は涼しく感じる反面、秋口から朝晩の冷え込みが早い地域です。羽織りやすいカーディガンやゆったりしたジャケットを一枚持参することで、施術後に体が温まった状態から外に出るときの急激な温度変化を防げます。

施術後は血行が良くなっているので、外の冷たい風が体に当たると毛穴が急に締まり、せっかく肌に浸透した成分が定着しにくくなることがあります。施術後の保湿ケアの効果を長持ちさせる意味でも、春秋は羽織りものを用意しておくのが賢い選択です。

梅雨時期のエステ服装

熊本の梅雨は湿度が高く、サロンに着くころには髪や肌がしっとりしてしまう日も少なくありません。氷川町のように川が近いエリアは特に湿気がこもりやすく、汗と湿度で素材が肌に張り付きやすい時期です。梅雨時期は、肌離れのよい綿や接触冷感のある素材を選ぶと、施術前の肌状態を整えやすくなります。濡れた服が冷えて体が冷たくなると血行が滞り、せっかくの施術効果が出にくくなるため、雨で濡れたときに着替えられる薄手の一枚をバッグに入れておくと安心です。

また梅雨の時期は、雨で足元が濡れることを考えて、脱ぎ履きしやすく滑りにくい靴を選ぶことも大切です。サロンでは足元を冷やさないよう室温を調整していますが、濡れた靴下のままでは施術後の保温効果が半減します。替えの靴下を一足持っておくと、施術後のぽかぽか感を長く保てます。湿度の高い日ほど施術後の保湿成分が肌にとどまりやすいというメリットもありますので、梅雨時期こそフェイシャルケアにはおすすめのタイミングです。

夏のエステ服装

熊本の夏は蒸し暑く、とにかく汗をかきやすい季節です。サロンに来るまでに汗をかいてしまうと、肌の状態確認や施術の準備に影響が出ることもあります。吸汗速乾素材や通気性の高いコットンリネン素材の服で来られるのが理想です。

また、夏場は日焼け止めを塗って来られるお客様が多いです。特にフェイシャル施術の日は、サロン入りの前にクレンジングをしていただくか、施術前にサロン側でしっかり落とします。日焼け止めが残った状態では成分の浸透が妨げられるため、夏のフェイシャル前はしっかりクレンジングを意識してください。石けんオフタイプの日焼け止めより、専用クレンジングで落とすタイプの日焼け止めの方が施術前の準備がしやすいです。

脱毛施術の夏は特に注意が必要です。施術後の肌が日焼けをすると色素沈着リスクが高まるため、施術当日は長袖・UVカット素材の上着を持参するのがベストです。「せっかくノースリーブを着ようとエステに来たのに」という気持ちはよくわかりますが、施術後最低24時間は日差しから施術部位を守ることが大切です。

冬のエステ服装

冬は重ね着が増える季節ですが、エステ当日は「薄手を重ねる」スタイルにすることをおすすめしています。厚手のセーター一枚より、薄手のインナー＋薄手のニット＋羽織りもの、という組み合わせの方が着脱が楽です。

また、冬のボディ施術後は特に保温が大切です。施術でほぐれた筋肉や血管が、冷えた外気で急激に収縮するとせっかくの施術効果が半減します。ウール素材のコートやマフラーをしっかり用意して帰宅されることで、施術効果をより長く維持できます。「寒い日に施術した後が一番温かく感じる」とおっしゃるお客様が多いのも事実で、冬のエステは体のポカポカ感が続きやすいという体感があります。

ブーツをよく履く季節ですが、前述の通り施術日はサイドジップや脱ぎ履きしやすいものにしておくと、サロン内での着替えがスムーズです。ニーハイブーツやロングブーツは脱毛の脚施術の日には特に時間がかかるので、冬の脱毛施術日は短めのブーツやサイドジップブーツにするといいでしょう。

よくあるご質問