姿勢が気になる、骨盤まわりが以前と違う気がする。そう感じてサロンを調べ始めたものの、いくらかかるのか、何回通うことになるのかが分からないので決められない。そういうお声を、産後の方や育児中の方から特に多くいただきます。

費用と回数が見えないままでは、家計の中に組み込みようがありません。1回だけ受ければ済むのか、しばらく通うものなのか。そこが分からないと、金額そのものよりも判断ができないという状態になります。

この記事では、料金の見方と回数の目安を、できるだけ正直に書きます。金額そのものは季節やメニューで変わるため、当サロンでは最新のものをHOT PEPPER Beautyでご確認いただく形にしています。ここでは、その金額をどう見ればよいか、何が費用を左右するのか、どのくらいの間隔で考えればよいのかをお伝えします。産後や育児の合間に通われる方に向けて、続けやすい組み立て方もまとめました。

料金の見方を、先にお伝えします

金額は、この記事には書きません

当サロンでは、記事の中に金額を書かない形にしています。メニューの内容や季節のご案内で変わることがあり、古い数字が残ると、いらしたときに話が違うということになるためです。

最新の料金は、HOT PEPPER Beautyのページでいつでもご確認いただけます。24時間見られますので、ご検討の段階でお気軽にご覧ください。ご覧いただいたうえで分かりにくい点があれば、公式LINEでお尋ねいただければお答えします。

見ていただきたいのは、1回の金額だけではありません

料金を比べるとき、多くの方が1回あたりの金額をご覧になります。それは自然なことですが、その数字だけでは判断しきれない部分があります。

同じ金額でも、施術の時間が違えば中身が変わります。全身なのか、腰から下だけなのか。カウンセリングの時間が含まれているのか、別扱いなのか。終わったあとのご説明やホームケアのご案内が入っているのか。こうした違いが、金額の中に隠れています。

当サロンでは、ご案内の際にこの内訳をお伝えします。何にいくらかかっているのかが分からないままお受けいただくことは、気持ちのよいものではないと考えているためです。

初回と、2回目以降で違うところ

初回は、お体の状態を拝見する時間が入ります。どこに力が入りやすいか、左右でどう違うか、日々の過ごし方の中に何があるか。これを伺ってから始めます。そのぶん、お時間は長めになります。

2回目以降は、前回からの変化を確認して進めます。同じことを繰り返すのではなく、その日の状態に合わせて手を入れる場所を変えます。ここが、ご自宅でのケアと違う部分です。

追加でかかるものがあるかどうか

当サロンでは、当日になってから追加の費用が発生することはありません。ご案内した金額でお受けいただけます。

ホームケアの品をおすすめすることはありますが、その場でお決めいただく必要はありません。必要だと感じられたときにお申し付けいただければ十分です。お断りいただいても、次回以降のご案内が変わることはありません。

姿勢・骨盤まわりのケアで、何をしているのか

まず、状態を拝見します

お越しいただいてすぐに手を入れるということはいたしません。立っていただいた状態、座っていただいた状態を拝見して、どちらに重心が寄っているか、肩の高さがどうか、腰から脚にかけての張り方に差があるかを確認します。

ご自身では気づいていない偏りが出ていることがよくあります。たとえば、お子さまを抱く側がいつも同じである、片側だけで荷物を持つ習慣がある、といったことです。ここを一緒に確認するところから始めます。

手を入れる場所は、その日で変わります

姿勢や骨盤まわりのお悩みでいらしても、腰だけをお手入れするとは限りません。脚の付け根、お尻まわり、背中、肩甲骨のあたり。張っている場所は人によって違いますし、同じ方でも日によって変わります。

当サロンでは、その日に張っている場所を優先します。決まった手順を最初から最後まで同じように行う形にはしていません。

めぐりを促すこと

長く同じ姿勢が続くと、体の中の流れが滞りやすくなります。デスクでの作業、授乳の姿勢、抱っこの姿勢。どれも同じ形で固まりやすいものです。

お手入れでは、この滞りを促すことに時間を使います。終わったあとに脚が軽く感じられる、腰まわりがゆるんだ感じがする、とおっしゃる方が多い部分です。感じ方には個人差があります。

ご自宅での過ごし方をお伝えします

サロンでお受けいただくのは、月に1回か2回です。残りの日々をどう過ごされるかで、体の状態は変わります。

そのため、終わったあとに、ご自宅でできることをお伝えします。難しいことはお願いしません。荷物を持つ側を意識して変える、立つときの足の幅を少し変える、寝る前に脚を上げる時間を数分取る。この程度のことです。

できないことをお伝えしても続きません。お一人ずつの生活を伺ったうえで、その中に入るものだけをご提案します。

当日の流れと、所要時間の目安

お越しになってから、始まるまで

ご来店いただいたら、まずお着替えの前に少しお話を伺います。今日の体の調子、気になっている場所、前回からの変化。初めての方は、日々の過ごし方や、お仕事や育児の中でどんな姿勢が多いかも伺います。

この時間を省いてすぐ始めることはいたしません。どこに手を入れるかは、ここで伺った内容で決まるためです。急いでいらした場合でも、この確認だけは短くても取らせていただきます。

お手入れの時間

お手入れそのものの時間は、お選びいただくメニューによって変わります。腰から脚にかけての範囲だけをお受けになる方もいらっしゃいますし、背中や肩まわりまで含める方もいらっしゃいます。

初めての方は、まず短めの範囲から試していただくことをおすすめしています。合うかどうかを確かめていただいてから、次に広げるかどうかをお決めいただく形です。最初から長い時間をお申し込みいただく必要はありません。

終わったあとのご説明

終わりましたら、その日に拝見した状態をお伝えします。どこが張っていたか、左右でどう違ったか、前回と比べてどう変わっていたか。ここは短くても必ずお伝えします。

あわせて、次までのあいだにご自宅でできることをお話しします。難しいことはお願いしません。日々の中に入るものだけをご提案します。

全体でどのくらいかかるか

お話を伺う時間、お着替え、お手入れ、終わったあとのご説明。これらを合わせると、初めての方はメニューのお時間よりも長めに見ておいていただくと安心です。

2回目以降は、最初の確認が短くなりますので、その分だけ短くなります。お帰りの時間が決まっている場合は、お越しになったときにお知らせください。その時間に合わせて組み立てます。

終わったあと、そのまま出かけられるか

出かけていただけます。お手入れのあとに動きにくくなるということはありません。ただ、体があたたまった状態でお帰りになりますので、水分をお取りいただくことと、その日は激しい運動を避けていただくことをお伝えしています。

お迎えの時間が決まっている方は、その旨をお知らせください。時間内に終わる形で組み立てます。

回数の目安と、間隔の取り方

最初の目安は、月に1回から2回です

姿勢や骨盤まわりのお悩みでお越しになる場合、まずは月に1回から2回の間隔でお考えいただくことが多いです。週に何度も通っていただく必要はありません。

体の状態は、一度のお手入れで元に戻るものではありません。日々の姿勢の積み重ねでできた状態は、同じように時間をかけて変わっていきます。すぐに結果が出るものとしてご案内することはいたしません。

最初の3回で見えてくるもの

3回ほどお受けいただくと、ご自身の体の傾向が見えてきます。どこが張りやすいか、どのくらいで戻ってくるか。これが分かると、次からの間隔をご自身で判断していただけるようになります。

戻ってくるまでが早い方は、間隔を詰めたほうが楽に過ごせます。逆に、ゆっくりな方は月に1回で十分です。ここは人によって違いますので、最初から一律にお決めすることはいたしません。

何回で終わるものかどうか

何回で終わりますとは申し上げられません。姿勢は日々の過ごし方で作られるもので、生活が続く限り、体はその影響を受け続けるためです。

そのうえで、「一区切り」の目安をお伝えするなら、まずは3回から6回です。そこでご自身の状態を確認して、続けるかどうかをお決めいただく形をおすすめしています。

続けない選択も、しやすい形にしています

当サロンでは、お帰りの際に次回のご予約を必ずお取りいただく形にはしていません。ご自宅で考えていただいて、決めてから公式LINEでお知らせいただければ十分です。

回数券や長期の契約を初回におすすめすることもいたしません。合わないと感じられたものを続けていただくのは、時間も費用も無駄になります。

間隔が空いてしまった場合

数か月空いてしまったので行きにくい、というお声もいただきます。空いていても構いません。その時点の状態から始めます。

間が空いたことで最初からやり直しになる、ということもありません。前回までに伺った内容は残しておりますので、その続きからご案内します。

産後・育児の合間に通う場合

いつから受けられるか

産後は、お体の回復の具合が方によって大きく違います。当サロンでは、健診で問題がないと言われた時期を目安にしていますが、時期だけで判断することはいたしません。

ご予約の前に、出産からどのくらい経っているか、健診で何か言われていないかをお知らせください。その内容によっては、もう少しお待ちいただいたほうがよいとお伝えすることもあります。お断りするためではなく、無理のない時期にお受けいただくための確認です。

お子さまとご一緒の場合

日時によってお受けできる場合とそうでない場合がありますので、ご予約の前に公式LINEでお尋ねください。当サロンは大きな店舗ではないため、ほかのお客様の状況によります。

ご家族に見ていただける日に合わせて日程を組まれる方もいらっしゃいます。授乳中の方は、事前にお知らせいただければ、うつ伏せの時間を含めてご負担のない形に調整します。

予定が読めないときの通い方

育児をされている方から、直前まで予定が読めないというお話をよく伺います。当日の朝に熱を出す、寝る時間がずれる。よくあることです。

そうした事情は、遠慮なくお知らせください。できる範囲で日程を動かします。予定が立てにくいことを理由に、通うことそのものを諦めていただきたくはありません。

産後に多いお悩みの傾向

産後の方からは、腰まわりの重さ、抱っこする側の肩や背中の張り、脚の付け根の詰まった感じ、といったお悩みを多く伺います。

どれも、同じ姿勢が長く続くことと関わっています。授乳の姿勢、抱っこの姿勢、寝かしつけの姿勢。片側に偏りやすいものが多く、左右の差として出てくることがあります。

お手入れでは、この偏りを確認したうえで、張っている側を優先します。あわせて、日々の中で反対側を使う場面を作るご提案をします。

残暑の時期に気をつけたいこと

暑さが残る時期は、冷房の効いた部屋で長く過ごされることが増えます。汗をかいたあとに冷えた場所にいると、体の表面と内側で温度差ができ、めぐりが滞りやすくなります。

お手入れの前後は、水分をいつもより意識してお取りください。また、日焼けをされた直後は、その部分の状態を拝見してから範囲を決めます。赤みや熱を持っている場合は、その部分を避けるか、日をあらためていただくことがあります。

費用を抑えたいときの考え方

回数を減らすより、間隔を延ばす

費用を抑えたいというご相談をいただいたとき、当サロンでは、1回あたりの内容を削るのではなく、間隔を延ばす形をご提案しています。

1回の中身を薄くしてしまうと、お受けいただく意味そのものが薄くなります。それよりも、月に2回を月に1回にする、あるいは季節の変わり目だけにする、という形のほうが、続けやすいと考えています。

ご自宅でできる部分を増やす

お受けいただく回数を減らす場合は、そのぶんご自宅でできることを増やしていただきます。何をどのくらいすればよいかは、その方の状態に合わせてお伝えします。

ご自宅でのケアだけで同じ状態になるとは申し上げません。ただ、間隔が空くあいだの状態を保つうえで、できることはあります。

続かない形は、最初からご提案しません

ご案内の際、無理のある回数をおすすめすることはいたしません。ご予算とご都合を伺ったうえで、その範囲で組み立てます。

途中で続かなくなる形は、結果としてお金も時間も無駄になります。最初から入る形をご一緒に決めたほうが、長い目で見て損がありません。

ご予算をお伝えいただいて構いません

月にこのくらいまでで考えている、というお話をいただければ、その範囲で何ができるかをご提案します。金額をお伝えいただくことを、遠慮なさる方がいらっしゃいますが、伺えたほうがご提案しやすくなります。

ご予算の中に入らない場合は、その旨を正直にお伝えします。入らないものを無理に入る形に見せてご案内することはいたしません。そのうえで、間隔を延ばす形やご自宅でできる部分を増やす形など、別の組み立て方をご一緒に考えます。

ご相談の段階で費用のお話をしていただいても構いません。お受けいただくかどうかを決める前に、お尋ねいただいたほうが、あとで困ることがありません。

サロンでできる範囲と、医療にお任せする範囲

当サロンでお受けできること

体の表面に働きかけるお手入れ、めぐりを促すこと、張っている場所をゆるめること、日々の過ごし方のご提案。お受けできるのは、この範囲です。

その日の状態を拝見して、何が起きているかをお伝えします。ご自身が思っていた原因と違うことも、よくあります。

お受けできないこと

骨の位置そのものを動かすこと、病気を治すこと、診断すること。これらはエステティックサロンが行えることの外にあります。当サロンでは「骨盤が閉じる」「歪みが治る」といった言い方もいたしません。言い切れないためです。

お受けできないと判断した場合は、その旨を正直にお伝えします。できるように言い換えてお引き受けすることはいたしません。

医療機関へご相談いただきたい状態

痛みが強い。しびれがある。じっとしていても痛む。夜に目が覚めるほどの痛みがある。脚に力が入りにくい。これらに当てはまる場合は、まず整形外科でご相談ください。

サロンでお受けすることで、診ていただく機会が遅れてしまうことのほうが心配です。落ち着いたあとであれば、その時点でお受けできる場合もあります。

通院中の方について

整形外科に通われている方、お薬を使われている方は、事前にお知らせください。内容によっては、主治医の先生にご確認いただいてからのご案内になります。お断りするためではなく、安全にお受けいただくための確認です。

ご相談の時点でお知らせいただければ、確認に必要な日数も含めてご案内できます。

場所と、ご相談の入口

場所と、通っていらっしゃる範囲

32℃サロンパストラルは、熊本県氷川町にあります。近隣の町のほか、八代市、宇城市、熊本市内からお越しの方もいらっしゃいます。八代市のあたりからは車で20分ほど、熊本市内からは40分ほどです。

初めての方は、お越しになる前に道順をご確認ください。ご不明な場合は、公式LINEからお尋ねいただければ、目印になるものを含めてご案内します。近くまで来て分からなくなった場合も、その場でご連絡いただいて構いません。

ご予約の取り方

空き状況の確認とご予約は、HOT PEPPER Beautyから24時間受け付けています。ご希望の日時が空いていない場合も、公式LINEでお尋ねいただければ調整できることがあります。

お子さまの状況で直前まで予定が読めない場合も、その旨をお伝えください。できる範囲で対応します。

ご相談の入口

料金についてのご質問、回数の目安、産後の通い方、道順のご案内は、公式LINEからお気軽にお寄せください。ご予約の前にご質問だけいただいても構いません。

ご自身の状態が当サロンの範囲かどうか分からないときも、そのままお尋ねください。範囲を超えている場合は、その旨を正直にお伝えします。お答えできないことを、できるように言い換えてお受けすることはいたしません。