私おすすめの美容と健康法

ファスティングを3日目で終了しようと思ったらあまりに気持ち良くって
一日延長しました♪

目標体型に辿り着いた達成感！

ファスティングは日を重ねるごとに嘘みたいに楽になるの。

これは体験した人にしか分からない
〜快感〜

全くトレーニングもせず補整下着も着ず

ただただ年に1度のファスティング
1日2食生活で保っております^ ^

お肌の調子も抜群にいい〜

私の一番簡単な
健康&美容法！

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